حرف باد هواست

"حرف باد هواست "
این جمله را بارها شنیده ایم در ظاهر یک جمله تسکین دهنده و شاید هم یک مکانیسم دفاعی که خیلی اوقات از زخم حرف های دیگران به آن پناه می بریم . به عنوان یک روان شناس اساسا با این جمله مشکل دارم . چون به تجربه دیده ام که همین باد هوا چه دلهایی را شکسته  ، چه خانواده هایی را از هم پاشانده و چه مشکلاتی که به بار نیاورده . پس اثر حرف هایمان را جدی بگیریم . حرف ها تاریخ مصرف ندارند و گاهی تا لحظه مرگ همراه فرد هستند .

نسبت قد و وزن ایده آل به تفکیک در خانم ها و آقایان

✔️ نسبت قد و وزن ایده آل به تفکیک در خانم ها و آقایان

👈خانمها👩🏻👇
🔸قد: 150cm 🔹وزن: بین 50 تا 53.5 کیلو
🔸قد: 152.5cm 🔹وزن: بین 51 تا 54.5 کیلو
🔸قد: 155 cm 🔹وزن: بین 52 تا 55 کیلو
🔸قد: 157.5cm 🔹وزن: بین 53 تا 57 کیلو
🔸قد: 160 cm 🔹وزن: بین 55 تا 58 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بین 57 تا 60 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بین 58 تا 62 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بین 60 تا 64 کیلو
🔸قد: 170cm 🔹وزن: بین 62 تا 66 کیلو
🔸قد: 172.5 cm 🔹وزن: بین 63 تا 66 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بین 65 تا 68 کیلو
🔸قد: 177.5 cm 🔹وزن: بین 67 تا 70 کیلو
🔸قد: 180 cm 🔹وزن: بین 69 تا 72 کیلو

👈آقایان👨👇
🔸قد: 157cm 🔹وزن: بین 56 تا 60 کیلو
🔸قد: 160cm 🔹وزن: بین 57 تا 61 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بین 59 تا 62 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بین 61 تا 65 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بین 62 تا 67 کیلو
🔸قد: 170 cm 🔹وزن: بین 64 تا 69 کیلو
🔸قد: 172.5cm 🔹وزن: بین 66 تا 71 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بین 68 تا 73 کیلو
🔸قد: 177.5cm 🔹وزن: بین 70 تا 75 کیلو
🔸قد: 180cm 🔹وزن: بین 71 تا 77 کیلو
🔸قد: 183cm 🔹وزن: بین 73 تا 79 کیلو
🔸قد: 185.5cm 🔹وزن: بین 76 تا 81 کیلو
🔸قد: 188cm 🔹وزن: بین 78 تا 83 کیلو
🔸قد: 190cm 🔹وزن: بین 81 تا 85کیلو

متن قشنگی که خودم خیلی دوسش دارم

"متن قشنگی که خودم خیلی دوسش دارم"

روزی با دوستم از کنار دکه روزنامه فروشی. رد می شدیم
دوستم روزنامه ای خرید و مودبانه از مرد روزنامه فروش تشکر کرد اما آن مرد هیچ پاسخی به تشکر او نداد!
همانطور که دور میشدیم به دوستم گفتم:"چه مرد عبوس و ترشرویی بود"
دوستم گفت او همیشه این طور است!
پرسیدم پس چرا تو به او احترام می گذاری؟!
دوستم با تعجب گفت"چراباید به  او اجازه دهم که برای رفتار من تصمیم بگیرد؟!

 ‏
مأموریت انسان در زندگی،تغییر دادن جهان نیست.انسان مأمور تغییر خویشتن است.

تو فرصتی برای دنیا هستی

قرار نیست کسی را تکرار کنی!

"به خاطر بسپار"

- زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است.

 زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛ با "تحول" آغاز میشود.

 لازم نیست  "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوی ..

- باد با چراغ خاموش کاری ندارد ؛ اگر در سختی هستی بدان که روشنی..

- ما فقط برای یک بار جوان هستیم ؛ولی با یک تفکر غلط می توانیم برای همیشه نابالغ بمانیم ..

- و در آخر :

نمی توانیم پیش آمدن لحظات دشوار زندگی را متوقف کنیم؛ اما میتوانیم تصمیم بگیریم زندگی را کمتر سخت بگیریم